因为大多数肾结石都是以草酸钙为主要成分，所以肾结石的患者平时在饮食当中要注意避免吃含草酸过多的食物。比较常见的含草酸过多的食物包括菠菜，甘蓝，芹菜，坚果类食物，红茶，古柯等，还要注意避免高蛋白及高糖食物的摄入，可以多吃含聚氨酸多的蔬菜和水果，能够起到一定的预防结石的作用，比如柠檬水，橙汁等，平时还要注意多喝水，每天保证尿量不低于2000毫升。