茶叶中含有茶多酚，茶多酚具有使肾上腺交感神经兴奋的作用，可以增加能量的消耗，并且茶叶有一定抑制脂肪吸收的作用。这些对于减肥有着一定的帮助，但是作为减肥药物应用是不可能达到效果的。而且大量的服用浓茶，可能会出现饥饿感从而导致饮食量的增加，起到了体重增加的相反作用。所以即使喜欢喝茶的人也要适度饮茶，不能喝太浓的茶。