1岁的宝宝是可以吃樱桃的，因为樱桃中的含铁量是多种水果之首，铁在人的体内，也是起到非常大的作用。作用于血红细胞生成新鲜的血液，对于体内代谢，也是起得很重要的作用，所以经常食用适量的樱桃，可以补充体内的铁含量，促进血红蛋白的生成，起到抗贫血的作用，还有增强体质的作用。但是，樱桃属于性温和大热的食品，对于体质热，以及患有哮喘病等热性疾病的宝宝，不建议过多的吃樱桃。