一般情况下一岁宝宝是不能吃石榴的。一岁的宝宝肠胃功能比较弱，吃石榴不容易消化，会引起身体的不适。一岁宝宝吃了石榴卡到了怎么办？石榴这种水果有时候成年人都不能将石榴籽很好的吐出来，更何况是一岁的小宝宝。宝宝的消化功能很弱，因此食用含有大量蛋白质、脂肪、纤维素、木质素的石榴籽会消化不了，出现消化不良的。所以我不提议一岁的宝宝吃石榴。