孕期肋骨疼只能注意坐立、行走的姿势，可以挺起胸来缓解。原因主要就是因为膨大的子宫顶着，向上顶着肋下缘，然后刺激性的引起肋间神经痛，所以很多孕妇就感觉到肋骨疼，尤其是身材矮小、胖的孕妇，相对胎儿又比较偏大的孕妇，可能就疼得更明显。
缓解只能说把胸挺起来，一定要注意坐立、行走的姿势，越往下堆，越往下坐就越疼，因为接触刺激就更疼。越是这样越要挺胸抬头，把胸挺起来，然后注意正确的坐立、行走姿势，然后注意补充钙片、晒太阳，可以促进钙的吸收，相对的就能缓解点。