女性经常长痘痘，一方面考虑可能跟本身皮肤的性质，另一方面可能跟日常的饮食不当，同时还有跟女性内分泌激素水平失调有很大的关系。需要考虑去医院做女性的性激素六项指标的检查，结合皮肤科的检查，明确诊断。如果是内分泌性激素水平失调，需要采取性激素的药物来进行调经治疗。同时饮食方面要清淡，多喝温开水，少吃甜食，避免油腻、油脂、油炸类食物的摄入。痘痘可以考虑维A酸软膏或者是芦荟胶进行涂抹，同时口服丹参酮。如果是内分泌性激素水平失调，必要时想配合复方短效避孕药，如妈富隆或者优思明来进行调经治疗，对皮肤长痘痘也有助于改善。保证睡眠，避免熬夜，饮食方面要均衡清淡，避免偏食和挑食，这样有助于痘痘的改善。