自身免疫性内耳病患者的饮食以促进患者症状减轻并消退，合理、均衡地分配各种营养物质为主。合理控制总热量，忌食辛辣温热食物，慎食肥甘油腻之品，多食用能够提高患者免疫力的食物为一种手段。
1、忌烟酒：这是由于烟草中的尼古丁可使动脉血与氧的结合力减弱，酒能助长湿热，故药当禁忌。同样，含酒饮食如酒酿、药酒等均不宜饮用，吸烟、饮酒对于自身免疫性内耳病的治疗影响较大，会影响药物的疗效。
2、宜多食用含维生素B丰富的食物：例如小麦、高粱、芡实、蜂蜜、豆腐、鸡肉、韭菜、牛奶等。
3、宜多食水果和新鲜蔬菜：此类食物对于提高自身免疫性有较大的帮助。