早上醒来心慌、心跳很快建议自测生命体征，如脉搏、血压，可以自行触脉搏，了解下脉搏的快慢，有的时候感觉到心慌，但是实际的心跳脉搏数可能没有么快。现在有一种手表可以监测血压和心跳，可以看到血压和脉搏的趋势，因为通常情况下脉搏和心跳是相等的。如果没有这种表，用电子血压计也是可以的，测量血压的时候就可以看到脉搏的数值。如果脉搏明显的增快大于130次/分以上，先怀疑有可能发生了快速心律失常，比如阵发性室上性心动过速，如果脉搏又快又乱也有可能是快速房颤。如果血压明显的升高，脉搏虽然增快但是没有超过120次/分，有可能是血压的升高继发的心跳增快，这个时候需要临时降压治疗的。当然如果感觉到的心慌，血压和心跳的相对都是比较正常的，也有可能是跟夜间没有休息好，或者潜在的不典型心绞痛，是需要警惕的。无论如何如果心慌持续时间比较长，还是应该去医院做心电图的检查，进一步的明确诊断。