湿疹最好的根治方法，就是要尽量寻找和避免诱发湿疹发作的因素和加重湿疹的因素。从饮食方面讲，就是要少吃容易致敏的食物，包括像鱼、虾、海鲜、牛肉、羊肉等刺激性的食物。加强皮肤的护理，避免皮肤的搔抓、烫洗，不要用刺激性强的洗浴用品，平时贴身的衣物最好是棉质，避免化纤、毛绒织物，以免刺激皮肤。
另外，对于湿疹应该积极规范的使用抗炎、抗过敏的内服外用药物进行治疗，而且疗程要足够，如果疗程不够，过早的停药之后湿疹就有可能再一次复发加重。湿疹发作与情绪精神因素也有关系，所以一定要保证良好的生活作息，避免劳累、紧张，也有利于湿疹的长期缓解，减少复发。