椎间盘突出属于脊柱的退行性疾病，常见于颈椎和腰椎。对于颈椎间盘突出，常见的诱因有长期使用手机、电脑、伏案工作等固定脖子不活动的事情。对于腰椎间盘突出的诱因，主要有长期劳累、久站久坐、反复的弯腰以及重体力劳动。可以完善局部的磁共振检查，准确判断椎间盘突出症的程度以及具体累及的节段。对于不严重的椎间盘突出，绝大部分可以选择保守治疗，比如牵引、局部按摩和热敷，疼痛的时候可以使用止痛药，比如洛芬待因缓释片，只有少部分需要考虑手术。