铁剂和钙片是可以一起吃的，比如孕妇或者哺乳期妇女吃的爱乐维，里面含有多种维生素。还有铁钙的复合制剂，需要注意钙片如果含有碳酸钙，主张是饭后吃会吸收的比较好。如果钙的成分是柠檬酸钙，对于胃酸分泌减少的人可以吃，吸收的比较好。对于含铁的制剂，会配合维生素C吃，可能铁的吸收比较好。尽量避免喝浓茶、咖啡等，可能会影响铁的吸收。所以，补铁和补钙的时候需要注意以上的事项。