流产和生孩子坐月子是有区别的。流产属于做小月子，在小月子内，一般要注意饮食结构调整，均衡膳食，半个月内禁止盆浴，一个月内禁止性生活，注意观察腹痛及阴道流血情况就可以了。生孩子坐月子称为产褥期，产褥期内涉及到母亲营养饮食，还涉及到母乳喂养，产后生殖器官复旧，产后康复等诸多问题。所以在饮食方面要以高蛋白、低脂肪、多维生素饮食为主，这样既可以补充女性由于分娩带来的体能消耗，又可以促进乳汁分泌，对母婴健康是有好处的。