腰肌劳损的药膏常常可以选择复方追风膏，神农镇痛膏，活血止痛膏，骨通贴膏，云南白药膏，消痛贴膏。这些药膏都属于中成药类贴膏，可以在腰部疼痛的部位进行贴敷，能起到消炎去痛，活血化瘀的作用。如果对以上药膏存在过敏，可以选用氟比洛芬凝胶贴膏，使用这种贴膏可以大大降低皮肤过敏率。另外，还可以使用扶他林软膏，在腰部进行涂抹按摩并进行热敷，这样效果更好。