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"中午睡觉醒来出现了头痛的症状，常见的有：1、睡眠的时间过短，大脑并未得到充分的休息，建议每天中午睡眠的时间是15-30分钟；2、睡眠的时间过长，由于午睡属于浅睡眠，浅睡眠时迷...
李洪莲│英德市人民医院
2019/07/22 收听(43698)
"夏天患者中午睡觉起来出现头痛的症状，要根据引起头痛的原因进行对症处理：1、如果患者头痛是因为睡眠环境中空气流通不好，或者是睡眠时开空调导致患者头部受凉引起的，建议患者口服川芎...
杨立平│大庆市中医医院
2020/02/29 收听(33575)
中午睡醒出现头痛，可能是因为中午在强光刺激下视网膜到大脑皮层中的一条特殊通路受到影响引起的，还可伴随其他视觉症状，比如视物模糊、视野缺损、视物变形，视野内有闪光、暗点、锯齿样或...
岳凤霞│兖矿新里程总医院
2019/03/20 收听(11730)
"患者在中午睡觉醒来以后出现头晕、头痛的症状，第一方面，考虑可能是与午睡有一定的关系，比如说在午睡的时候空气流通不好或者在空调的房间内睡觉，导致患者有着凉的问题，会引起上呼吸...
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/11 收听(17020)
01:54
中午睡觉睡不着的原因主要如下： 1、正常生理反应：因为大脑生物钟的调节，如果保证晚上8小时睡眠，即10:00-10:30上床睡觉，早上6:00-7:00起床，...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/08/20 播放（99618）
"中午睡觉其实对身体比较好，正常情况下，人在一上午工作，还有学习的情况下，身体和大脑都会处于相对疲劳状态。如果能在中午的时候小睡一觉，对于其精力恢复有着至关重要作用，患者在下午...
杨立平│大庆市中医医院
2020/12/10 收听(68813)
"中午睡觉老是心慌，多是由于中午饮食后血液再分布，造成心脑血管相对的供血不足而出现的症状。心血管供血相应不足可诱发心绞痛，从而导致心律失常，出现各种类型的心律失常，如缓慢性心律...
刘涛│武汉市第四医院
2021/05/26 收听(15825)
"中午睡不着可能有以下几种原因：1、可能与生物钟有关系，平时要养成良好的睡眠时间点，尽量不要打乱这个时间点；2、可能是由于晚上睡眠比较充实，睡眠质量比较好，中午就很可能睡不着；...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/05/04 收听(45766)
"午睡有一定的好处，研究发现人类倾向于两段式睡眠，一次在晚上，中心体温和清醒程度会同时下降，另一次在下午，但程度有比较轻微的改变。保证晚上睡眠是前提，晚上如果有足够的睡眠，即八...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/31 收听(44777)
"中午睡午觉有益于身体健康，这有一定的科学道理和医学的调查根据。如果中午不睡觉，会对人体导致以下影响：1、中午不睡觉可以导致记忆力减退、注意力不集中等情况，很多人中午不睡觉以后...
于园园│宁夏医科大学总医院
2020/07/06 收听(72577)
"一般中午一点左右睡觉比较合适，按照要求中午睡觉的时间为一个小时左右。如果中午睡觉时间太长，往往会导致人们在起床以后觉得浑身乏力等不舒服，这种情况的出现主要是由于中午睡觉时间太...
于园园│宁夏医科大学总医院
2020/07/27 收听(17589)
尿液在生理情况下是由肾脏产生，经过输尿管排入到膀胱进行储存，因此人体在休息的时候，尿液会仍然不断的产生，而不排出到膀胱进行储存。所以说在中午休息过后，一般醒来过后，人体的膀胱当...
金勐│郑州大学附属郑州中心医院
2019/08/19 收听(99250)
做梦是一种正常的生理现象，是一种普遍的现象，每个人休息后都会做梦，不过有的人睡醒后忘记了，有的人记忆犹新。醒后还记得梦的内容的，大多数睡眠质量不太好。如果白天的工作压力较大或者...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/09/05 收听(17871)
01:49
30min的短暂午休有很多好处，具体如下： 1、恢复精力：短暂的午休可以使大脑充分的休息，提高记忆力，避免下午打瞌睡，提高工作效率。对于恢复体力、修复能量也有...
黄世昌│北京大学第一医院
2021/03/25 播放（86291）
"中午睡醒后头疼通常有如下几个原因：1、常见的因素，例如骨外科疾病，如睡觉时压迫了颈椎，尤其既往存在颈椎病病史的患者，压迫第2-7节颈椎时，就会导致椎基底动脉供血不足，而引起头...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/10/20 收听(12520)
01:48
中午睡觉起来感觉口干舌燥的原因具体如下： 1、环境因素：注意在平时每天即使不排汗、不排尿的情况下，人体会出现水蒸汽的蒸腾带走体内水分，由于天气炎热导致环境温度...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/06/30 播放（98613）
" 患者在中午睡醒后出现头痛的症状，原因有很多：1、考虑可能是与患者的睡眠姿势有关，因为很多上班族，中午时因为条件限制可能是趴着的姿势，或者俯卧的姿势睡觉。此情况下会让患者...
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/13 收听(11694)
"一到中午就出现头痛的症状，首先要考虑夜间的睡眠质量不好、睡眠不足，如果半夜再熬夜，比较劳累、大脑疲乏，在经过一上午的紧张工作，精神压力过大，到中午的时候就可以导致患者的大脑疲...
杨立平│大庆市中医医院
2019/03/30 收听(36426)
"中午睡醒后头痛可以是正常的生理情况，也可以是病理情况，具体如下：第一种情况，属于正常的生理情况，比如在睡觉过程中可能落枕了，也是一种常见的生理情况，因为落枕之后会造成头颈部的...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/12/24 收听(79355)
"患者睡觉起来出现了头痛的症状，首先，考虑患者是否是由植物神经功能紊乱。当患者在睡眠的过程当中，出现失眠、多梦的情况，这时大脑神经未得到充分的休息，就会出现睡觉醒来头痛的症状。...
李洪莲│英德市人民医院
2019/08/20 收听(40223)
