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    人体正常心率是多少

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    人体正常心率是多少

    张妮
    张妮副主任医师北京医院

    擅长: 在高血压病诊断、治疗方面累积了丰富的临床经验,在社区医生高血压病规范诊治培训以及高血压病患者健康教育方面做了大量工作。

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    从心电图诊断标准心率静息状态下60-100次/分正常,对于小于60次/分的诊断为心动过缓,大于100次/分的诊断为心动过速。但实际上临床上静息状态下50-60次/分的心跳也正常,这个范围心跳的人大多身体比较健康,在平时的生活运动当中完全没有症状,也不受限,这个范围的心跳不需要去处理。
    对于即使是没有超过100次/分的心跳,但是静息状态下心跳大于80次/分,这个心跳按照实际的情况偏快,对身体不利。临床研究发现心跳越快对于远期寿命是不利的因素,实际上最理想的心跳是在静息状态时后心率波动在60-70次/分,尤其患有冠心病、高血压、心功能不全的患者,平时对于心跳都有一个控制目标,就是静息状态下60次/分左右。因此如果静息状态下超过了80次/分以上,必要的时候也应该给予降低心率的药物治疗,把心率进行干预。
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