如果患者有相关基础病，如高血压、糖尿病等疾病患者需尽早、尽快进行脑部CT等检查，耳部疾病患者也要做好控制和治疗，避免影响到脑部，同时还要适当运动，改善睡眠质量，吸烟者要戒烟。
（1）适当运动，改善睡眠质量，是避免眩晕的重要方式。
（2）饮食要健康，特别是高血压、糖尿病等基础病患者，必须低盐低脂饮食。
（3）戒烟是避免相关神经系统疾病以及脑部疾病进一步恶化的重要措施，必须严格戒烟。
（4）无论是高血压、糖尿病还是脑部疾病患者，必须严格遵守医嘱进行复诊，及时复查血糖、血压、脑部CT等指标，是早期预防和控制疾病的重要举措。
（5）日常生活中不要动作过快，特别是老年人不要骤然坐起或站起，若有必要可以借助拐杖以保持行走时的身体稳定。