糖尿病患者可以吃生花生米，包括煮花生米也是可以的，花生米当中植物蛋白的含量比较高，同时含有一定的脂肪成分，糖尿病患者适当的吃一些生花生对身体健康有好处，特别是对合并胃病的糖尿病患者，吃一点花生米对胃病的治疗有很大的帮助。
糖尿病患者在吃生花生的时候，注意尽量在两餐中间适当的加一点生花生，每次最好不超过10粒。糖尿病患者尽量不要吃炸的花生米，这样脂肪含量太高了，会对血脂造成影响。
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糖尿病患者可以吃花生米，但是要注意时间以及量。如果患者血糖水平控制不佳，建议暂时避免进食花生米。花生米含脂肪较多，同样重量的脂肪与同样重量的碳水化合物相比，脂肪能够提供的...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/04/25 播放（54521）
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花生米含的脂肪比较多，如果不小心多吃了花生米，就相当于多吃了脂肪。同样重量的脂肪，与碳水化合物和蛋白质相比，脂肪产生的热量远远多于这两种物质。所以多吃脂肪就相当于增加了热...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/06/08 播放（62920）
"不建议糖尿病患者吃花生米，因为花生米本身含油脂成分比较高，而油脂吃到胃肠道之后，经过人体的代谢转化，会转化为葡萄糖，可能会影响到血糖水平，使血糖升高明显。糖尿病患者如果血糖长...
韩世超│邯郸市第一医院
2021/07/14 收听(29833)
"骨折患者可以吃花生米，只要不食用辛辣刺激的食物，骨折患者的饮食与平时是没有太大区别，饮食上不需要特殊护理。花生米中的营养成分还是比较高，也有一定的药用价值及凝血、止血的功效，...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/11 收听(90580)
"吃生花生米的功效如下：1、可以润肠通便，减少便秘的发生率，因为生花生米中含有丰富的脂肪，通过润滑肠道促进大便的排出，进而有很好的预防便秘发生的功效。2、能够健脾养胃，因为从中...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/01 收听(52110)
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适当地吃生花生米对身体有一定的好处，具体分析如下： 1、润肠通便：生花生米当中富含一定量的油脂，而油脂能够很好地润滑肠道。因此对于肠道内大便秘结、大便干燥、排...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/22 播放（94896）
"糖尿病患者可以吃花生。花生富含蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素E、泛酸、烟酸、生物素、花生四烯酸。花生的含糖量少，是低糖指数的食物。花生所含的油脂成分花生四烯酸能...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2019/08/08 收听(33128)
糖尿病患者可以少量食用花生米，但是一定要记住控制这个量，因为花生虽然富含不饱和脂肪酸、维生素，甚至一些微量元素，对于身体是有一定好处的。但是毕竟属于油脂类的食物，属于高脂、高油...
高岩│中日友好医院
2019/12/04 收听(85064)
"孕期是可以吃花生米的，花生米营养成分很高，含有丰富的蛋白质、人体脂肪、维生素、膳食纤维、营养元素等，花生米对心血管有必需的保护功效。吃花生米的时候要尽量少吃煎炸的花生米，因为...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/11/27 收听(92176)
"高血压的患者尽量是不吃花生米或者可以适量的少吃花生米，因为花生米是属于高能量、高蛋白的食物，它还有饱和脂肪酸对高血压患者的血管是有一定的损伤的，正常高血压的患者要提倡低盐、低...
司昌荣│大庆市中医医院
2019/12/05 收听(31944)
"吃生花生米并不能去除口臭现象，因为口臭的发生是多种原因引起，应针对口臭发生的原因进行处理和预防。口臭有可能与刷牙刷的不彻底，或者口腔内存在着疾病相关，所以去除这种问题引起的口...
于玲│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/01/04 收听(76306)
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吃生花生米能养胃，生花生是一种略碱性的食物，含植物油。既能直接润肠，又能分解出脂肪酸，具有刺激肠道蠕动的作用。对于慢性胃炎、胃溃疡等高胃酸患者，吃生花生米有一定中和胃酸的...
贾百灵│河南省人民医院
2022/02/08 播放（67305）
"甲减患者可以吃生花生米，甲减患者通常在饮食上建议低碘饮食，主要减少富碘食物，像海带、紫菜的摄入，因为甲减很多由于自身免疫性甲状腺疾病、桥本甲状腺炎所引起，这种疾病要减少碘的摄...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/05/17 收听(85494)
"吃生花生米不能治疗高血压，而且吃生花生米时有些花生米可能会出现发霉等情况，长期吃生花生米会导致黄曲霉素的摄入增加，有可能诱发肝脏的恶性肿瘤等并发症。对于治疗高血压患者要规范的...
杨文涛│东营市人民医院
2020/01/07 收听(23597)
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吃生花生米有养胃的作用。生花生是一种略碱性的食物，对于慢性胃炎、胃溃疡等高胃酸的患者，有一定中和胃酸的作用，在一定程度上减轻了胃酸对胃黏膜的刺激。生花生经过咀嚼后入胃，一...
贾百灵│河南省人民医院
2023/03/21 播放（87857）
"花生米是一种；味甘，性平，归脾、肺经；功效：健脾养胃，润肺化痰。可用于脾虚不运、反胃不舒、孕妇乳少、肺燥咳嗽、大便燥结等的治疗。现代研究发现花生有，1、促进生长发育的作用。2...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/30 收听(93163)
"生花生米能养胃这个说法并不靠谱，一些人可能会说空腹的时候摄入了生花生米，觉得上腹的不适有所缓解，其实这是因为空腹的时候，胃酸分泌会导致上腹的不适，摄入了生花生米中和胃酸可能会...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/03/29 收听(88771)
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糖尿病人可不可以吃某种食物主要是根据食物的血糖负荷重不重来决定的。血糖负荷主要是包括两个方面的内容，一个是食物的血糖生成指数，生成指数是食物本身固有的属性，表示含有糖分升...
林秀红│中山大学孙逸仙纪念医院
2019/06/28 播放（78268）
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糖尿病患者可以吃饼干，但是有些糖尿病患者认为，吃的饼干是无糖饼干，不会让血糖升高，这个概念是错误的。 饼干是由面粉制成，在制作饼干的过程中，通常还会添加一些油...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/04/27 播放（60651）
"糖尿病患者可以吃苹果，糖尿病的患者饮食上是限量不忌口的原则，因此可以食用苹果。建议糖尿病的患者，把水果放在两次正餐中间的加餐时间，要注意限量。苹果如果过大，可以一次食用一半或...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/04/15 收听(57831)
