糖尿病患者能吃核桃仁吗

2020-02-18 09:43

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糖尿病患者可以适当吃核桃仁,核桃属于干果类食物,含有丰富的亚油酸、亚麻酸的,还有各种微量元素、维生素,对糖尿病患者身体健康有一定帮助。糖尿病患者每天在早、晚适当吃1-2个核桃仁就可以,因为核桃仁的油脂含量偏高,如果糖尿病患者吃太多可能对血脂有一定影响。核桃仁吃太多也不利于消化,糖尿病患者吃多以后可能会出现腹胀不适等症状。

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