孕妇造成假性宫缩的原因，主要有以下几方面：一、疾病感染，子宫感染或者子宫外感染，如泌尿道感染、阴道炎、胎盘异常、子宫异常或者子宫过大、多胞胎怀孕、葡萄胎等可以刺激子宫，造成假性宫缩。二、紧张、过度疲劳，孕妇长期处于过度紧张与疲劳的环境中，容易出现频繁的宫缩。三、屈着身体或者压迫腹部的姿势。怀孕时由于重心前倾，有许多孕妇经常会不自觉的弯腰驼背，非常容易造成骨盆塌陷，胎儿位置也无法保持在正常的胎位。此外，弯腰的动作也会加重身体的负担，造成背脊及腰椎疼痛感而导致假性的宫缩。四、性生活姿势不当或者频率过多、性生活强度过大，容易引发假性宫缩。男上女下的姿势，也会造成压迫腹中的胎儿，出现假性的宫缩。所以，在怀孕的头3个月和末3个月是需要禁止性生活。