断奶期胀奶一般出现在断奶的初期，在断奶持续一个星期以后，多数人胀奶的感觉会逐渐的减轻，基本上一个月以后，胀奶的感觉逐渐消失，是会持续一段时间，感觉要比开始的时候明显好，对生活、工作的影响明显的减小。
断奶是正常的生理过程，要想时间尽量不要延长，时间尽量的缩短，要注意一定不要让孩子吸吮乳头，远离点婴儿，精神刺激的泌乳会减少，有助于胀奶的减轻，少饮水或者喝汤，因为进食过多的液体，也会让泌乳的增加，胀奶的感觉也会有明显的增加，注意这两点，多数情况下胀奶的感觉会逐渐的消失。