骨质疏松的病人不能吃的食物主要有以下几种：第一种、过于清淡的食物，比如有人是素食主义者，吃过于清淡的食物，光吃蔬菜水果，没有脂肪的摄入，就会影响到维生素D的合成，维生素D3缺乏以后就会影响钙的吸收，加重骨质疏松。第二个、严禁喝碳酸饮料、可乐一类的饮料，因为这些饮料它会影响到骨骼的代谢，加重骨质疏松。第三个、少喝酒，不喝酒，严禁酗酒，喝酒的病人会影响到钙的吸收，加重骨质疏松。