一吃叶酸就吐怎么办

2018-05-28 19:13

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天然叶酸也是广泛存在于动植物类食品当中的,尤以酵母、肝及绿色蔬菜当中的含量比较多。叶酸是人体在利用糖分和氨基酸时必要的物质,是机体细胞生长和繁殖所必须的物质。在体内叶酸以四氢叶酸的形式起作用,四氢叶酸在体内参与嘌呤核苷酸以及嘧啶核苷酸的合成和转化。叶酸在制核酸上面扮演着重要的成分,可以帮助蛋白质的代谢。所以,叶酸对于女性是非常重要的,而且叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养素,可以有效的预防胎儿的发育畸形。但是,如果女性一吃叶酸片就发生恶心、呕吐的现象,也可以不用吃叶酸,可以多吃绿色的蔬菜、水果以及含富含叶酸的食品,也是可以达到补充叶酸的作用的。

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