腋下淋巴堵塞怎么疏通

2018-06-16 13:23

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现代人基本上都有腋下淋巴堵塞的现象,只是程度的轻重不同。一般女性比较严重,因为乳腺比较丰富,可能会引起乳腺的结节增生等多种乳腺问题。简便的自行疏通方法,就是拍打。
方法和步骤:站立或者坐着,外衣脱掉,伸直手臂或者把手抬到头顶,让腋下暴露在空气中,要保证手或者经络拍可以直接接触到腋下皮肤。
如果先拍右边腋下,就用左手手掌对准腋下拍打,力度以自己能承受的最大力度为宜,一般20下左右就会出现紫色、黑色的痧,出痧后就可停止拍打,严重者可能拍几下就会出痧。
当然,如果爱人或者朋友愿意帮忙,也可以让他们拍,效果可能会更好。出痧后不需要处理,痧会自己慢慢消失,一般1个星期左右。
等到痧完全消失,再重复以上的步骤,直到不再出痧为止,不再出痧基本上就不怎么堵了。要注意刚拍出痧时,不要用冷水冲,如果有不适,请立刻停止,严重的不适可以就医。

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