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    如何让大腿瘦下来

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    病情描述:

    如何让大腿瘦下来

    郭鑫
    郭鑫主任医师中国医学科学院整形外科医院

    擅长: 眼部美容手术:下睑袋切除术、眶隔脂肪释放填充泪沟(内固定); 双眼皮手术(微创、切开、提肌缩短、内外眼角开大);切眉术;倒睫矫正术、眼睑下至术,下眼袋术后外翻矫正、双眼皮术后宽改窄等复杂修复手术。各种不明注射物取出:奥美定、假玻尿酸、爱贝芙、伊维兰、骨粉、液态硅胶、硅油、“童颜针”、生长因子取出修复、面部脂肪填充过量和硬结修复。超精细自体脂肪填充:面部脂肪填充塑形、丰胸、丰臀。吸脂瘦身:腰腹、大腿、上臂、小腿、面部吸脂,射频溶脂(facetite、bodytite)。面部年轻化手术:微创筋膜悬吊、大V线提升、三维除皱拉皮。微创注射美容:玻尿酸,肉毒素。各种失败美容手术修复。鼻部整形美容:硅胶假体隆鼻、鼻头缩小、鼻翼缩窄、耳廓软骨移植鼻尖塑形。

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    如果大腿脂肪比较多,可以通过运动、按摩瘦下来,或采用吸脂改善局部形态。
    可以针对大腿部位运动,例如原地高抬腿、扶墙侧踢腿、平躺双腿张合等,每天坚持20-30分钟,运动的时候可以包裹保鲜膜,运动后可以使用按摩仪器或者刮痧板来回刮大腿部位,促进血液循环和脂肪代谢。
    大腿脂肪较多的患者,可能运动和按摩效果不明显,可以考虑吸脂手术,效果迅速,一般1周左右见效果。
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