人困想睡觉通常是三个原因导致。第一:大脑乏氧，人体在大脑缺氧时，脑细胞的氧合程度不够，会觉得困倦，想睡觉，疲劳和乏力。第二:血液粘滞度过高导致,机体在血液粘滞度过高，尤以血流变中高切和中切值较高时，会引发困倦和想睡觉的反应。第三:血脂过高，通常血液中甘油三酯过高，高出正常基线的二倍，会引发人想困想睡觉的病理生理感觉。