喝蜂蜜会胖吗

男, 28岁 2019-08-14 13:33

病情描述:

喝蜂蜜会胖吗

李素云
李素云副主任营养师首都医科大学附属北京世纪坛医院

擅长: 师从营养学家郭长江研究员和药物代谢专家张振清研究员,...

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虽然蜂蜜含有大量的糖分,但是不过量食用不容易导致肥胖的,而形成肥胖的主要原因,是摄入的热量超过了机体消耗的热量,从而会转化成脂肪储存起来,导致了脂肪的蓄积。其实适当喝一点蜂蜜水,还有助于减肥,主要是因为蜂蜜水里面含有丰富的维生素,矿物质以及酶类,有助于调整胃肠功能。

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