腰椎间盘突出是日常生活中比较常见的一种疾病，也是一种多发病。腰椎间盘突出发生以后，会导致患者出现腰部的疼痛，或者是下肢出现麻木、无力、放射性疼痛等不适的症状。出现腰椎间盘突出的这种疾病以后，患者如果只是单纯的选择食疗进行治疗，只是起到了辅助的治疗作用，并不能够完全的把这种疾病治愈。最好是建议患者在选用其他的治疗方式进行辅助的治疗，使这种疾病得到恢复就可以。食疗患者可以选择桂圆莲子粥、山药栗子粥以及三七地黄瘦肉汤这一类的来进行食疗就可以，主要就是起到了活血化瘀、止痛、滋补肝肾等功效。