吃凉性食品后出现小腹痛的原因有：1.凉性食物进去胃肠后，刺激可以引起胃肠蠕动增加，而引起腹痛，有部分病人主要表现为下腹部痛。2.凉性食品进入肠道后致肠道部位的血管收缩，肠道相对缺血引起腹痛，小腹痛多见。吃凉性食品后引起的腹痛，一般不需要特殊处理，往往可以自行缓解。也可以吃点温姜汤，或热敷肚脐周围，腹痛可以好转。