孩子做梦哭怎么办

2020-07-28 14:53

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如果孩子偶尔的出现做梦哭,是因为孩子做了可怕的梦,使孩子从睡梦中惊醒,孩子表现为害怕、担心并且寻求安慰,只是偶尔出现这种情况不需要特殊处理。
每天睡觉之前要让孩子的心情保持愉悦,在舒缓的音乐或者温馨的故事、家长的陪伴中进入睡眠,会减少孩子做可怕的梦的情况。如果孩子经常做梦哭,会影响睡眠质量,影响生长发育,甚至会产生焦虑、害怕睡眠的情绪。
建议在日常的生活中,不要对孩子进行打骂、呵斥、恐吓,更不要讲一些恐怖、创伤性的故事,不要看恐怖的电影、电视剧以及打恐怖枪战的游戏,家长要帮助孩子制定合理的睡眠时间,保证充足的睡眠。

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