足底肌膜炎的位置位于脚底的后方，也就是脚后跟的部位，大多数偏内侧。最明显的压痛点在足底筋膜附着的部位，位于足跟的下方偏内侧。主要是由于长距离行走、剧烈运动、弹跳运动等原因引起的慢性损伤，导致局部发生无菌性的炎症反应。一般在晨间起床后疼痛比较明显，经过适当活动疼痛会有所缓解，进行过度的活动又会使疼痛进一步加重。