脚韧带拉伤怎么办

2019-05-29 18:05

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脚韧带拉伤了,可以根据局部的疼痛和肿胀程度,初步判断拉伤情况。如果是肿胀和疼痛不严重,应该属于轻微拉伤。如果是局部疼痛和肿胀很严重,需要完善局部磁共振检查,准确判断脚韧带拉伤的具体情况。绝大部分韧带拉伤可以先选择保守治疗,比如局部拉伤24小时以内可以选择冰敷,可以起到消肿止痛的作用;拉伤24小时以上可以适当的泡泡热水,具有活血化瘀的作用,还可以配合活血化瘀的药物,比如云南白药气雾剂局部喷雾有助于恢复。暂时避免行走、剧烈运动,有助于减轻局部的疼痛和肿胀。

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