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    血糖高能吃鱼肉吗

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    血糖高能吃鱼肉吗

    张人玲
    张人玲主任医师首都医科大学宣武医院

    擅长: 减肥减重、甲状腺疾病、结节性甲状腺肿、结节性甲肿的良恶性诊断,同时也擅长甲亢伴妊娠、甲减等甲状腺疾病,以及糖尿病及糖尿病并发症的诊疗。

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    糖尿病患者可以吃鱼肉,鱼肉相比于猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉,更加有利,因为鱼肉中含有的不饱和脂肪酸比较多,蛋白质的含量也非常丰富,糖尿病患者多吃鱼肉,比多吃猪肉、羊肉更为有利。糖尿病患者吃鱼肉,一定要按照自己的饮食大卡来进行,因为糖尿病的治疗主要是饮食治疗,饮食治疗是糖尿病的基础,其他治疗都是在饮食治疗的基础上发挥作用。
    糖尿病患者吃鱼肉的时候,要相应的减少牛肉、猪肉、鸡肉等脂肪,以及蛋白质的摄入,否则食用的量会超标。糖尿病患者最好每周能吃两次鱼肉,对血脂、蛋白质的组成成分,都是非常有利的。血糖高到一定程度就是糖尿病患者,如果诊断糖尿病的患者,都能够吃鱼,血糖稍微增高,包括糖耐量异常的患者、一过性高血糖的患者,都是可以吃鱼肉的。
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