小孩是可以适当的吃一些海参的，但是6岁以下的儿童是不建议食用海参的，是容易引起过敏反应。儿童吃海参是能够增强免疫力的，海参的营养价值是很高的，儿童经常吃海参是能够预防感冒，同时还能够促进骨骼的生长。此外海参中还含有牛磺酸以及锌元素，还能够促进孩子大脑的发育，能够改善孩子偏食，厌食的症状。但是过敏体质的孩子尽量要少吃或者是不吃海参。