做完硬拉腰疼怎么回事

2020-01-19 11:01

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做完硬拉以后腰部疼痛,可能是因为腰部肌肉受力太多,导致腰部酸痛感,往往疼痛持续时间较短,通过卧床休息,局部热敷的方式便可以治愈。疼痛与腰肌持续受力、运动强度大,导致乳酸分泌过多有关,硬拉如果力度比较大,还有可能会导致腰肌的撕裂,周围软组织的损伤,这类患者往往腰部疼痛非常严重,并且会影响到腰椎的屈伸,导致腰部活动不利,这类患者疼痛时间比较长,在制动以后,腰部疼痛不会有很大程度的改善,还会出现局部压痛、叩击痛、皮下淤血、紫斑等出血的表现,在淤血机化以后,往往在其体表还能明显触及其肿胀的包块,这与运动强度大,一过性发力导致软组织损伤有直接关系。

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