耳垂里面长个疙瘩捏着疼，可能是耳垂部的炎症斑块或者炎症的纤维增生，不要用手去刺激它，患者可以口服抗生素，一般3-5天斑块的疼痛会消失，而且斑块会减小。在平时的生活中不要用手反复刺激它，同时在饮食方面注意不要吃辛辣、刺激的食物，这样可以有效缓解疙瘩反复发炎的情况，所以如果有耳垂长纤维性的斑块，如果不疼、不痒、不增生，可以暂时观察，如果有疼痛或者有逐渐长大的情况，可以给予对症处理。