一般情况下，当患者出现紫癜的状况时，可能是由于过敏引发的，所以不建议吃一些容易过敏的食物，同时不要长期吃一些高蛋白质的食物。可以多吃一些青菜。同时，茄子具有很好的消炎作用，对紫癜有很大的作用。在主食上紫癜患者可以吃一些黑米饭或者黑豆饭。同时不要吃一些烧烤类的或者是辛辣刺激性的食物。这样会对恢复有一定的影响。可以多吃一些含维生素C的食物，比如橘子，橙子。大枣对紫癫患者也是一个很好的食物，不要吃一些过热性食物，比如桂圆，榴莲，荔枝等。饮食尽量清淡一些。