睡觉睡到半夜就醒的原因如下：
1、气血不足、虚劳衰退的表现，如果身体的气血不足，会导致某些器官的气血不能正常的流通，所以为了防止因为气血过度缺失而损伤器官，就会刺激人体让人醒过来；
2、肝火旺盛，后半夜是肝脏排毒的时间，如果在这一个时间段醒过来，可能是肝火比较旺盛影响睡眠；
3、更年期失眠症，很多人更年期之后就更加容易失眠，这是因为身体的调节能力下降，导致神经系统的功能紊乱，而且在这一个时间段更容易患抑郁症；
4、心肌缺血，人在睡眠的过程中，前半段主要是大脑皮层的抑制作用，以及身体疲惫和习惯使然的共同结果，而睡眠的后半段才是身体真正的休眠，但是当心脏供血不足时就会影响到大脑的供血，大脑很容易处于比较兴奋的状态，刺激心脏正常供血，人也就容易醒过来。