晚上睡觉时耳鸣的病人通常是有肾阴亏损，这类病人的耳鸣常常呈现出高调的蝉鸣音，并且病人常伴随有失眠，头昏目眩，腰膝酸软等症状。对于此类病人，建议睡前用热水泡脚，有引火归原的作用，可以帮助睡眠，减轻耳鸣症状。此外，这类病人还必须注意，睡觉前不要喝咖啡、浓茶、酒精等刺激性饮料，以免影响睡眠。平时需要有规律的运动，劳逸结合，让身体进入一个良性的循环。