如果有溃疡性结肠炎，平时要做到饮食规律，避免吃一些辛辣刺激性的食物，不要吃海鲜类的食物，如螃蟹、贝壳等。平时注意饮食卫生，尽量不吃外卖，做到营养均衡，保证足够的营养。可以多吃一些富含蛋白质和高热量的食物。如果在溃疡性结肠炎急性发作期，可以吃一些易消化、清淡的食物，从而减少胃肠道的刺激，缓解腹痛、腹泻的情况。如果有溃疡性结肠炎，平时需注意腹部保暖，避免受凉，不能太劳累，多注意休息，平时要放松心情，压力不能太大。如果是比较严重的溃疡性结肠炎，可能需要进行手术治疗。