遗忘症就是大脑的思考能力暂时出现了障碍，导致整个记忆力出现严重损伤，医学称暂时性记忆障碍。治疗遗忘症没有特效药物，患者需要寻找发病原因，防患于未然，或通过调整以减缓症状。健忘症可以采用综合疗法进行治疗，首先，健忘症的患者可以进行有氧运动，例如可以选择进行羽毛球、乒乓球、跑步或伸展跳跃运动。有健忘症的患者可以通过增加补充蛋白质和微量元素等营养物质，以增强记忆力。在饮食上尽量避免吸烟饮酒，禁食辛辣刺激性食物。另外，有健忘症的患者可以通过积极与人沟通的方式，调整自己的整体状态，还可以选择在适当的时间听旋律优美的舒缓音乐。