半月板损伤二级其实是半月板内的一种退变信号。半月板的一到三级改变指的是核磁共振上面半月板内高信号的强度的分级。一级和二级都代表半月板的退变信号。半月板二级信号在核磁共振上表现为半月板内的片状或者云雾状的高密度影，代表半月板的质量下降，半月板内的组织发生退变，但是这并不代表半月板存在撕裂或者损伤。那么出现半月板二级信号就要注意保护膝关节，避免负重行走，避免过多的体育运动。另外可以常规使用护膝来维持关节的稳定性，保护半月板。