预防和治疗腹压增加的疾病，避免重体力劳动，避免困难阴道助娩，如产钳助产等。此外，应避免急产导致的会阴撕裂等软产道损伤。
（1）对于有多次阴道分娩史，且伴有产伤的患者，应特别注意产后盆底功能的恢复。
（2）对于长期从事重体力活动的中老年女性，应该注意休息，改善生活习惯。
（3）积极治疗咳嗽等增加腹压的疾病，以免长期腹压增高导致盆底功能障碍、盆腔脏器脱出。