乳房是女性重要的第二性征，乳房的大小和外观对于女性的整体美观来讲十分重要。在饮食上只要保证病人的身体健康，保持良好的健康营养状态，对乳房的发育便非常有益。当然，进行局部按摩以及适当的胸部肌肉训练，对于乳房外形的保持也非常重要。
乳房出乳房腺体之外，还有较多的结缔组织和脂肪组织。乳腺腺体的生长发育一般是在青春期12岁，在激素的作用下乳腺腺体开始增生，直到16岁，乳腺腺体的发育便基本完成，直到25岁，腺体的整个外观才基本定型。由于乳房本身除了腺体之外，脂肪组织的含量也决定着乳房的外观，因此在女性的生长发育阶段，一般不建议进行刻意减肥，一定的脂肪含量对乳房外观也非常重要。