睡觉小腿肌肉抽筋怎么回事

2019-07-26 13:16

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小腿抽筋也叫肌肉痉挛,经常发生在夜晚睡眠的时候,而且常常把患者痛醒,并且难以入睡。发生这种情况主要就是由于以下的原因导致,1、缺钙,当血液中钙离子浓度过低时,就会造成肌肉异常的兴奋,然后肌肉收缩而导致抽筋。2、就是白天劳累过度,白天劳累过度或者是进行了高强度的体育运动,然后身体内水分、盐分、电解质流失的比较多,未能及时的补充而诱发出现的抽筋。3、多可能是由于夜晚睡眠的姿势不正确导致,比如夜晚长时间小腿部位被压迫,然后血液循环不畅通,然后诱发出现的肌肉痉挛。

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