缺少维生素c导致牙龈出血，是经过临床实践证明的，但是目前维生素c引起牙龈出血的情况已经比较少见。牙龈出血在临床上主要是由于慢性牙龈炎或者是牙周炎引起的，由于牙龈受到牙菌斑和牙结石等不良刺激导致牙龈出血。所以治疗牙龈炎首先要通过超声波洁治术清理掉牙菌斑和牙结石，恢复牙龈健康，从而改善出血症状。同时口服维生素c，多吃一些新鲜的水果蔬菜。