怀孕注意事项和饮食禁忌

女, 26岁 2023-08-24 17:48

病情描述:

怀孕注意事项和饮食禁忌

王永清
王永清主任医师北京大学第三医院

擅长: 治疗妊娠高血压疾病、宫颈机能不全,以及多胎妊娠、异位...

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怀孕以后,在怀孕早期注意休息,合理膳食,孕早期不要有重体力活动及性生活,容易引起流产,饮食上注意优质蛋白饮食,多吃含有维生素及微量元素的水果及蔬菜,注意碳水化合物的摄入,达到合理膳食,避免生冷辛辣刺激饮食,这样既可以增加孕妇的身体抵抗力,也可以促进宝宝的健康发育。孕晚期在32周以后,同样需要注意休息,避免重体力活动及性生活,防止胎膜早破、胎盘早剥等不良事件的发生。

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