2021-10-11 15:15
胃痛吃什么蔬菜好
如果长期胃痛或者隐痛，有胃炎，只要平衡膳食，吃什么蔬菜都可以。但是有些蔬菜不建议在胃痛时吃，包括韭菜、茴香这些有刺激性的，容易引起胃酸分泌的蔬菜。除此以外，其它的蔬菜都可以，比如清淡的，以及容易消化、吸收的蔬菜，包括青菜、西兰花、黄瓜、豆腐、茄子、胡萝卜、莲藕、山药，以及西红柿、土豆、青椒、萝卜，这些都是常规的蔬菜。
在日常生活中只要是饮食平衡就可以，除非对食物过敏，吃了以后立刻就全身引起过敏症状，这些食物不要吃。其它的蔬菜都对身体有好处，可以起到平衡膳食的作用。如果这也不吃，那也不吃，逐渐胃口越来越差，身体就会越来越差。
