心律不齐的调养方式需要结合患者的具体情况来分析，如果没有器质性心脏病，心律不齐可能与长期的紧张、焦虑、情绪波动、失眠、熬夜，或者过多的饮用酒、茶、咖啡等刺激性饮料等有关系。调节的方式首先要去除不良的生活习惯，戒酒、戒咖啡等，进行心理疏导、缓解生活压力、去除焦虑等。调节睡眠，失眠的患者可以应用枣仁安神或者刺五加冲剂等中药来调节睡眠。平时饮食可以多吃富含维生素C以及B族维生素的食物，可以帮助营养神经，另外增加体育锻炼增强体质也是有帮助的。心律不齐、心慌严重的患者，可以应用稳心颗粒、参松养心胶囊等。如果心律不齐的原因是发生在高血压、冠心病、心肌病、瓣膜病等器质性心脏病基础上的，那关键需要积极治疗基础的心脏病，调养以避免过劳、避免情绪激动和避免感染为主。