宝宝睡觉轻，有点什么动静就醒，主要是由于儿童，尤其是小婴幼儿的神经系统发育不是很完善，所以经常会出现有点动静就醒的情况。三个月以内的宝宝还会有惊跳反射，更会出现有动静就醒的情况发生。
针对小婴幼儿，家长可以通过进行襁褓包裹的方式，可以缓解反复出现惊醒的现象。针对大年龄的宝宝，可以通过让室内有点声音，不要过于安静，比如在宝宝睡眠的过程当中，可以放一些舒缓的音乐，同时逐渐的增加家里人员走动或说话的声音，让宝宝逐渐适应在睡眠状态之下有声音的情况。室内越安静，宝宝越容易出现惊醒的情况。
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"宝宝睡觉轻，有动静就容易醒，考虑和维生素D缺乏或者缺钙有关。维生素D缺乏以及缺钙，会引起神经兴奋性增强，孩子有睡眠不安、容易惊醒、多汗、枕秃、肋缘外翻等症状，可以给孩子化验微...
杨玉京│河南省新乡市中心医院
2018/12/14 收听(26365)
宝宝睡眠轻容易醒常见以下几种情况：1、维生素D缺乏性佝偻病，宝宝会存在易惊、易醒、多汗、枕秃等症状，经给予补充维生素D和钙剂，合理添加辅食，多参加户外活动、晒太阳后逐渐会有所改...
郭红枝│长治市妇幼保健院
2019/05/22 收听(83433)
"宝宝睡觉如果总容易被声音吵醒，这是睡觉不踏实导致的，有很多原因可以产生这种情况，首先尽量不要让宝宝在白天睡觉太多，如果白天睡觉多，晚上就很可能会睡觉不踏实的，要将睡觉的时间主...
李梅│哈尔滨市儿童医院
2020/10/20 收听(31800)
01:53
睡觉轻容易醒属于睡眠障碍，睡眠障碍分为入睡不足、早醒、多梦等情况，睡眠浅、早醒也是睡眠减少的睡眠障碍，一定要认真对待。长期存在这种情况会让第2天精神不饱满，还会影响记忆力...
徐敏│首都医科大学宣武医院
2019/11/12 播放（52163）
"睡觉轻，容易醒，说明睡眠处于浅睡眠状态，睡眠质量比较差、神经衰弱、植物神经功能紊乱所致的可能性大。对于这种情况，可以服用参芪五味子片、谷维素片、复合维生素B这三种药物，可以配...
李定刚│内江市第二人民医院
2018/11/07 收听(69976)
"睡眠比较轻、容易醒说明睡眠的质量不是特别好。正常人的睡眠分为浅睡眠期和深睡眠期，这两个时期是循环进行的，每天晚上6-8小时的睡眠时间里，这种循环大概要进行5-6次。深睡眠期是...
曾湘豫│北京医院
2020/04/23 收听(97731)
01:52
孩子睡觉轻容易醒，临床上这种现象比较多见，其原因主要见于以下几个方面： 1、缺钙：可能是孩子缺乏维生素D或钙剂所导致。当孩子缺乏钙元素时，神经兴奋性是增高的状...
肖娟│北京协和医院
2023/05/24 播放（56593）
"孩子睡觉轻且容易醒，这种情况一般常见于以下几方面原因：1、缺乏维生素D或者钙：导致大脑皮层兴奋性增高，这种情况下孩子可以表现为睡觉轻、容易醒，醒后容易出现哭闹，同时伴有多汗、...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/08/14 收听(68869)
01:51
宝宝睡觉经常醒，一般常见有以下几方面原因： 1、环境因素：比如室内温度过高或过低，或者室内光线过于明亮、环境过于嘈杂，或者宝宝盖的被子过薄、过厚，都可以影响宝...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/04/27 播放（73338）
"宝宝睡觉容易醒常见于以下几方面原因：第一、由于环境因素，例如睡觉所处的环境过于嘈杂或者是室内光线过亮，或者睡觉的房间室内温度过高、过低，盖的被子过薄、过厚导致身体不舒服，都可...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/11/23 收听(44447)
02:08
睡觉轻是指睡眠较浅，不论是午睡还是晚上睡觉都很轻，稍微有一些响动就会醒。睡觉轻受以下四种因素影响： 1、环境影响：环境改变会使人产生生理上反应，如出差、乘车、...
李云霞│上海市同济医院
2021/03/17 播放（98144）
"通常睡眠轻容易醒的原因有植物神经功能紊乱，在植物神经功能紊乱时就会出现睡眠轻，而且特别容易惊醒，此时还会出现短睡眠时相延长，深睡眠时相缩短。如果遇到意外的声音，或者出现周围的...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/06 收听(73831)
"宝宝晚上睡觉总是醒，常见于以下几方面原因：1、由于孩子缺乏维生素D和钙导致的夜间频繁醒，同时伴有哭闹，孩子由多汗、枕秃，个别孩子还会有方颅、肋缘外翻等症状。经过补充维生素D和...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/10/23 收听(29720)
"宝宝睡觉总醒有很多原因，先要从生活中寻找一下，比如睡觉前吃得过饱，睡觉的时候室内的温度过高或者过冷，被褥过厚或者被褥过薄，还有宝宝尿湿布上已经排尿了，身上如果有疹子，都会出现...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2021/02/26 收听(89593)
"宝宝睡觉总是醒、睡不踏实，产生这种现象的原因主要见于以下几个方面：第一、可能由于睡觉的环境不利于睡眠，比如光线过亮或者比较吵、不安静。也可能是宝宝穿的衣服过多，或者盖的被子过...
肖娟│北京协和医院
2021/04/21 收听(12365)
01:40
导致宝宝睡觉不踏实的原因较多，如环境较热、盖得较多、吵闹、进食过饱以及腹部不适等。此外，部分疾病可导致宝宝出现肠绞痛、腹部疼痛及发烧等症状，也可以引起睡眠不佳。
周湘│中日友好医院
2021/09/17 播放（57217）
"宝宝睡觉不踏实，可见于生理性因素，也可见于某些疾病引起：1、生理性的因素，比如环境温度过冷、过热、无热或者寒冷，导致宝宝不舒服会引起宝宝睡觉不踏实。饥饿、大小便、需求大人安慰...
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/03/30 收听(35555)
"睡觉很容易醒是睡眠障碍的表现之一，环境嘈杂，受到某种刺激就容易醒。睡眠中受到某种干扰，比如思虑过重、想事情或做噩梦就容易惊醒，应该考虑是病理状态。疲劳过度、用脑过度的患者可以...
黄世昌│北京大学第一医院
2020/03/09 收听(49583)
01:58
睡眠当中总是觉醒，有几下几种可能： 1、外界因素：比如周围环境有较大噪音或睡眠环境不较，空气不流通导致憋气； 2、床具因素：如床较狭窄、较硬或较软...
邵自强│中日友好医院
2021/05/31 播放（87330）
"导致睡觉易醒的原因比较复杂，可以从以下几个方面考虑：一、慢性躯体疾病，如疼痛、甲状腺功能亢进、脑血管病变、以及帕金森氏病、关节炎以及慢性肾衰等等。二、原发性睡眠障碍，如阻塞性...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2020/06/16 收听(83355)
