发烧也就是体温升高，尤其是高烧会造成身体一个高代谢状态，各个脏器超负荷工作。更会引起身体肌肉内乳酸堆积，引起全身疼痛不适。这是发烧之后身体的正常反应，不要太过担心。发烧期间注意及时补充液体，可以喝适量的淡盐水。注意及时更换潮湿的衣物，吃富含营养、易于消化的食物及新鲜水果和蔬菜，保持充足的睡眠和休息。